অসংখ্য গবেষণায় দেখা গেছে যে হাইড্রোজেন মানবদেহে ক্ষতিকারক প্রতিক্রিয়াশীল অক্সিজেন প্রজাতিকে নির্মূল করতে পারে এবং বিভিন্ন রোগের মধ্যে অক্সিডেটিভ ক্ষতি, প্রদাহজনক প্রতিক্রিয়া এবং কোষ অ্যাপোপটোসিস প্রতিরোধে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। মানবদেহের হাইড্রোজেন গ্রহণের সাধারণ উপায়গুলির মধ্যে রয়েছে শ্বাসযন্ত্রের মাধ্যমে (হাইড্রোজেন ইনহেলেশন ডিভাইস ব্যবহার করে), গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্ট (হাইড্রোজেন ওয়াটার কাপ বা মেশিন থেকে হাইড্রোজেন জল পান করা), এবং ত্বক (হাইড্রোজেন বাথ মেশিন ব্যবহার করে হাইড্রোজেন জলে স্নান)। আজ, হাইড্রোজেন জল স্নান উপর ফোকাস করা যাক!
হাইড্রোজেন ওয়াটার বাথ অ্যান্টি-এজিং এবং অতিবেগুনী রশ্মির কারণে ত্বকের ক্ষতি কমাতে কার্যকর বলে প্রমাণিত হয়েছে। গবেষণায় আরও দেখা গেছে যে হাইড্রোজেন ওয়াটার বাথ সোরিয়াসিসের মতো কঠিন-চিকিৎসা করা চর্মরোগের লক্ষণগুলিকে উন্নত করতে পারে এবং ত্বক এবং জয়েন্টের সমস্যাগুলিতে ইতিবাচক প্রভাব ফেলে। হাইড্রোজেন স্নান করার সময়, শরীরের তাপমাত্রা দ্রুত বাড়তে পারে, যা মহিলাদের পেলভিক রক্ত সঞ্চালন উন্নত করতে, প্রদাহ দূর করতে এবং অনাক্রম্যতা বাড়াতে কার্যকর হতে পারে। এমনকি সন্তান জন্মদানের বয়সের মহিলাদের গর্ভধারণের প্রস্তুতির জন্য এটি একটি পদ্ধতি হিসাবে ব্যবহার করা যেতে পারে।
সুবিধাগুলি সাধারণত দুটি বিভাগে বিভক্ত করা যেতে পারে:
(1) সৌন্দর্য, অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং অ্যান্টি-এজিং
নিয়মিত হাইড্রোজেন ওয়াটার বাথ গ্রহণ করলে রক্ত সঞ্চালন উন্নত হয়, ত্বকের তাপমাত্রা বৃদ্ধি পায় এবং ছিদ্র খুলে যায়, ত্বকের হাইড্রোজেন পানি শোষণ করার ক্ষমতা বাড়ায়। এটি হাইড্রোজেন অণুগুলিকে ত্বকের মধ্য দিয়ে দেহে অতিবেগুনী বিকিরণ এবং অক্সিডেটিভ স্ট্রেস দ্বারা ক্ষতিগ্রস্ত কোষগুলিতে প্রবেশ করতে দেয়, বলির গভীরতা হ্রাস করে এবং ত্বকের বার্ধক্যকে বিলম্বিত করে। শেষ পর্যন্ত, এটি স্বাস্থ্য রক্ষণাবেক্ষণ, সৌন্দর্য, ফ্রিকল অপসারণ, ডিটক্সিফিকেশন এবং অ্যান্টি-এজিং প্রভাব অর্জন করতে পারে।
(2) বিপাক এবং অন্যান্য সুবিধার প্রচার
যদি বিপাক ধীর হয়, একজন ব্যক্তি অলস বোধ করতে পারে। ব্যায়ামের অভাবে শরীরে টক্সিন জমে শোথ এবং নিস্তেজ হওয়ার মতো সমস্যা হতে পারে। হাইড্রোজেন ওয়াটার বাথ বিপাককে উন্নীত করতে পারে, শরীরের সঞ্চালনকে ত্বরান্বিত করতে পারে এবং স্নানের মাধ্যমে শরীর থেকে টক্সিন বের করে দিতে সাহায্য করে, শেষ পর্যন্ত বিভিন্ন উপ-স্বাস্থ্যের অবস্থার উন্নতি এবং প্রতিরোধ করে।
এখানে হাইড্রোজেন জলের অ্যান্টি-রিঙ্কেল এবং সৌন্দর্য প্রভাবের উপর কিছু গবেষণার ফলাফল রয়েছে।
2011 সালে, জাপানের হিরোশিমা বিশ্ববিদ্যালয়ের পণ্ডিতরা গবেষণার ফলাফল প্রকাশ করে যে প্রমাণ করে যে হাইড্রোজেন জল ফাইব্রোব্লাস্টগুলিতে কোলাজেন সংশ্লেষণকে উন্নীত করতে পারে এবং সৌন্দর্যবর্ধক এবং অ্যান্টি-রিঙ্কেল প্রভাব প্রয়োগ করতে পারে। ছয়টি বিষয় 3 মাসের জন্য 0.2-0.4 পিপিএম এর হাইড্রোজেন ঘনত্বের সাথে হাইড্রোজেন ওয়াটার স্নানে অংশগ্রহণ করেছিল। এটি পাওয়া গেছে যে চারটি বিষয় তাদের ঘাড় এবং পিঠে ত্বকের বলিরেখা উল্লেখযোগ্যভাবে হ্রাস করেছে, যা নির্দেশ করে যে হাইড্রোজেন জল প্রতিদিনের ত্বকের যত্ন এবং অ্যান্টি-রিঙ্কেল পদ্ধতি হিসাবে ব্যবহার করা যেতে পারে।
2012 সালে, কোরিয়ান পণ্ডিতরা হাইড্রোজেন জলের স্নান অতিবেগুনী রশ্মির দ্বারা সৃষ্ট ত্বকের ক্ষতির বিরুদ্ধে লড়াই করতে পারে তা প্রমাণ করে নিবন্ধগুলিও প্রকাশ করেছিলেন। এই গবেষণার ফলাফলগুলি থেকে, এটি দেখা যায় যে প্রতিদিন গোসলের জন্য হাইড্রোজেন জল ব্যবহার করা কার্যকরভাবে সূর্যের এক্সপোজারের কারণে ত্বকের ক্ষতি প্রতিরোধ করতে পারে এবং ত্বকের তারুণ্য বজায় রাখার জন্য অত্যন্ত উপকারী।
কিভাবে হাইড্রোজেন স্নানের প্রভাব সর্বাধিক?
এটি আমাদের ন্যানো-বাবল হাইড্রোজেন জল প্রযুক্তির বিষয়ে নিয়ে আসে। ন্যানো-বুদবুদের জাদুকরী সম্পত্তি তাদের নড়াচড়া অবস্থায় নিহিত, যা বুদবুদ গতির শাস্ত্রীয় শারীরিক সংজ্ঞাকে অস্বীকার করে। উচ্ছ্বাসের কারণে ওঠার পরিবর্তে, তারা জলে বিশৃঙ্খল এবং এলোমেলো ব্রাউনিয়ান গতির মধ্য দিয়ে যায়! আরও আশ্চর্যজনক বিষয় হল যে ন্যানো-বুদবুদগুলি তাদের পৃষ্ঠে একটি বলিষ্ঠ "বাবল শেল" গঠন করতে পারে, বুদবুদের ভিতরে হাইড্রোজেন অণুগুলিকে দৃঢ়ভাবে লক করে রাখে, যা পালানোর প্রবণতা রয়েছে। ন্যানো-বাবল যতক্ষণ না ফেটে যায়, ততক্ষণ হাইড্রোজেন অণুগুলো পানিতে থাকতে পারে। ন্যানো বুদবুদ দ্বারা ন্যানো বাবল হাইড্রোজেন বাথ মেশিন ন্যানো-বাবল ফিজিক্যাল হাইড্রোজেন মেশানো প্রযুক্তি ব্যবহার করে। এর নীতি হল হাইড্রোজেন গ্যাসকে এনক্যাপসুলেট করার জন্য 10-230nm এর অতি-সূক্ষ্ম বুদবুদ ব্যবহার করা, এটিকে বের হওয়া থেকে রোধ করা এবং এইভাবে একটি উচ্চ-ঘনত্বের হাইড্রোজেন দ্রবণ অর্জন করা। প্রস্তুত হাইড্রোজেন জলে এখনও 2-3 ঘন্টা অবিচ্ছিন্ন থাকার পরেও প্রায় 1ppm এর হাইড্রোজেন অণুর ঘনত্ব রয়েছে।
উচ্চ ঘনত্বের ন্যানো-বাবল হাইড্রোজেন জলে ভরা একটি বাথটাবে শুয়ে, হাইড্রোজেন গ্যাসটি ন্যানো আকারের বুদবুদের আকারে জলে বিদ্যমান, একটি অত্যন্ত সূক্ষ্ম ছোট বুদবুদ অবস্থা উপস্থাপন করে। যখন এই সূক্ষ্ম বুদবুদগুলি জলে দ্রবীভূত হয়, তখন হাইড্রোজেন জল নরম এবং সূক্ষ্ম বোধ করে। এতে নিজেকে নিমজ্জিত করার পরে, হাইড্রোজেন ন্যানো-বাবলের একটি স্তর শরীরে ভেসে উঠবে। এগুলি ব্রাশ করার পরে, ত্বকটি খুব মসৃণ মনে হয়, যেন বডি ওয়াশ দিয়ে লেপে দেওয়া হয়। যেন ত্বক ক্রমাগত জলে পুষ্টিকর জল "গুলছে"। হাইড্রোজেন ওয়াটার স্নানের পরে ত্বকও বিশেষভাবে ময়শ্চারাইজড এবং ইলাস্টিক অনুভব করে।
গরমে ত্বকের নানা সমস্যা দেখা দেয়। সৌন্দর্য-সচেতন মেয়েদের জন্য, আমি বলতে চাই যে উচ্চ-ঘনত্বের হাইড্রোজেন জলে স্নান করা শুধুমাত্র খুব উপভোগ্যই নয় তবে এটি "নিঃশব্দে" ত্বককে সূক্ষ্ম এবং ফর্সা করে তুলতে পারে। সূক্ষ্ম রেখা, বর্ধিত ছিদ্র, শুষ্কতা এবং UV ক্ষতির মতো ত্বকের সমস্যাগুলিও যত্ন নেওয়া এবং উন্নত করা যেতে পারে।